【小夫妻的餐桌上】讓我們一起開心煮 / 新手料理 / 家常菜 / 2016年10~11月份
終於~這系列的紀錄文又開始認真寫一篇啦
上一篇在這邊:【小夫妻的餐桌上】讓我們一起開心煮 / 新手料理 / 家常菜 / 2016年09月份
這次把10月和11月份的照片全部整理成同一篇文章
想說現在也都12月中了
好一陣子沒買菜了~
今天和阿啾去市場探探價,看看颱風後的菜價狀況如何 🌿🌿
照片中:
杏鮑菇塊一包35、南瓜一顆40、白菜一把10、蜜柚四顆50、柿子一盒30、西瓜四顆50、木瓜三顆100、蘋果八顆50
第一次自己買木瓜,覺得貴貴的,阿啾說這是食補,為我好,貴也要買 😶😶
菜價漲起來了,所以幾乎只買水果,菜都沒什麼買,暫時利用冰箱存貨就好,上次存在冷凍庫的蔬菜可以派上用場唷!
另外還買了:腰子、甜不辣、豆干、豆皮、蒜頭、薑
十月的第一天是阿啾的休假日,其實一直在猶豫要不要外食
可是因為想吃的食物距離有點遠,加上今天買了沒煮過的新食材 (就是腰子),就還是決定自己煮啦
醬燒彩椒素雞
香煎魚
麻油腰子
要多吃青菜
因為阿啾不太愛喝湯,所以我很少煮湯
今天為了消耗掉冷凍庫裡的白蘿蔔存貨,就來煮個蘿蔔湯
上次回高雄,媽媽給我準備了好多魚
本來一直捨不得吃,好幾天才會煮一次,結果冷凍快爆炸啦!
害我一直無法去買肉補貨,媽媽也一直唸說不要冰太久會不新鮮,決定要來認真煮!!
糙米飯
香煎魚
三杯菇菇雞
蘿蔔雞肉丸子湯
05:15跳下床做早餐,睡不到兩小時好睏 …..
昨天整理冷凍庫,挖出媽媽給我的牛肉湯
阿啾就一直嚷嚷著要吃牛肉麵,於是使用了牛小排
今晚吃麵囉!麵條是家裡原本就有的五穀麵,和牛肉湯意外的合拍耶!
牛肉麵
涼拌素雞
蒜蓉醬煮吳郭魚(醬汁收太乾了哈哈)
貢丸炒白菜
蜂蜜照燒豬肉片
終於買到很有名的大溪埔頂蜜汁香腸
五穀飯
糙米飯
木耳炒腰子 (木耳在照片裡看起來好醜 XD)
佃煮秋刀魚
玉米炒豆干
要多吃青菜
蝶豆花檸檬汁
下了一天的雨
今天的菜色好像很合阿啾胃口,吃到一半竟然去添飯
當然也有可能因為今天是阿啾想念的白飯,不是糙米飯XDDD
水煮肉佐芝麻醬
韓國辣醬煮杏鮑菇和丸子
要多吃青菜
偶爾出現一次的白米飯
今天老姜夢每夫婦搬了他們家的烤箱來找我們
所以兩個男生合力一起做甜點XD 雖然沒有預期的熔岩效果,可是蛋糕好好吃耶
泡菜豬肉
蒸香腸
樹子蒸鱈魚
巧克力蛋糕
菜超貴,還是忍痛買了……這些145元
今天阿啾陪我去買菜,也還好有陪我去
因為我回程在買午餐時整個大中暑,差點暈倒在外頭
菜價還是很高啊!好多都買不下去,只好一直買水果
菇菇3包60,青椒五顆50,青菜三把加花椰菜一顆共100元
柿子四顆40,小梨子六顆30,鳳梨三顆50,木瓜四顆100
沒什麼精神的午餐時間,簡單吃吃
自己種的地瓜葉又可以收成啦!照例拌進飯裡增加纖維質
蔬菜丁炒飯
香煎秋刀魚
雞胸肉炒青椒
前幾天買的麵條要煮掉,冷凍庫還有之前買的一盒蝦子,所以今晚是清冰箱料理
可是咖哩粉買了兩款都不好吃,以後還是用咖哩塊就好了
咖哩鮮蝦炒麵
蝶豆花檸檬水
雖然每天都是這樣自顧自的分享紀錄自己的簡單菜色
但總是能接收到許多的鼓勵,覺得這些鼓勵,對於主婦而言,是很大的動力來源
糙米飯
蛋炒白菜
香煎豆腐佐芝麻醬
豆瓣醬蒸魚
蝶豆花果汁
阿啾最近總是喊累,所以希望煮點營養的食物為他打打氣
連牛肉湯都特地加了洋蔥進去燉煮喔!平常是沒洋蔥的,因為我不敢吃哈哈
南瓜寬粉
炒空心菜
牛肉蔬菜湯
又是頭痛的一天
因為我不能拜拜,所以下午阿啾要帶我去廟裡繞一圈沾沾正氣
糙米飯
韭菜花炒豆干
豆芽菜炒甜不辣
醬煮金針菇和梅花肉片
飯後水果是木瓜和鳳梨
糙米菜飯
鮪魚蔬菜烘蛋
蒸雞腿排
蝦仁炒白菜
十一月,美好的秋天,一早起床已經感受到明顯的涼意
午餐是阿啾嚷嚷著想吃的白飯和咖哩
媽媽給我的好大隻鱸魚,切成一半,用了兩種調味變成兩道料理
蔬菜咖哩 (紅蘿蔔、白蘿蔔、地瓜)
荷包蛋
花椰菜
蒸鱸魚兩吃 (豆瓣醬,樹子)
忙著跟阿啾試做電子鍋蛋糕,所以今天晚餐簡單吃
糙米飯
蕃茄豆腐蛋
高麗菜滷
蒸紅糟肉
阿啾問說家裡有沒有泡麵,他因為今晚比較忙,所以沒吃公司伙食
十點多下班,身為賢慧老婆,當然還是要煮個簡單的晚餐出來嘛!
而且阿啾健檢不及格,泡麵目前禁止
是說我今天照片拍的有夠醜………
鮭魚炒飯 (糙米飯,蔬菜丁,鮭魚肉)
鹹蛋苦瓜 (冰冷凍好一段時間了,來清冰箱 😂)
金針菇豬肉卷
要多吃青菜 (火腿丁其實原本是要炒飯的,後來覺得有點多餘,就和青菜一起炒了 😗)
阿啾累了兩天,快速煮了好幾道,再去接阿啾回來吃晚餐
照片又被我拍好醜,所以亂調了色調 …
起司煎蕃茄
香煎魚佐胡椒鹽
蔬菜咖哩
空心菜烘蛋
清蒸絲瓜
糙米飯
立冬,代表著冬季即將開始
可是都還沒真正感受到秋天耶!白天還是超熱超曬的
晚餐吃羊肉爐
其實就是兩個人忽然嘴饞想吃火鍋,繞去家樂福買了食材回家吃到冒汗
這才發現今天是立冬XDD
所以可以開始期待冷冷的溫度嗎
阿啾嚷嚷著想吃前陣子在大賣場買的米腸
於是晚餐不煮飯,就這樣湊出亂搭的晚餐哈哈
把魚、米腸和香腸全放進電鍋蒸,就可以出門接阿啾下班
回來再炒個菜就可以開飯哈
蒸糯米腸
蒸香腸
蒸鱈魚 (用豆瓣醬調味)
花椰菜炒小玉米
又吃火鍋的兩個人
隨意的使用了冰箱裡有的食材,湯頭只有南瓜和昆布
唯一可惜的,是今天怎麼這麼熱啊
幾天沒下廚啦!今天興奮開張
剛好今天阿啾是飯前把水果切好,偷學一下平平,一起擺上桌拍照哈
豆芽菜炒豬肉片 ( 自己種的豆芽菜醜醜的哈哈 )
阿啾學長給的醃豬肝 ( 好適合來杯冰啤酒啊 )
煎豆腐佐蜂蜜照燒醬
煎鮭魚佐香蒜胡椒鹽
薑煮魚湯
三種水果 ( 蜜柚、蘋果、木瓜 )
奇亞子蘋果茶
今天阿啾臨時晚了兩小時下班
還好今天吃咖哩,再加熱很方便
蔬菜咖哩佐雞胸肉
麻婆豆腐
香煎土魠魚佐胡椒鹽
阿啾學長給的醃豬肝
要多吃青菜
糙米飯
期待的冬天終於來了嗎
下了兩天的雨,今天終於出了太陽,可是風好大好冷
10幾度的天氣當然要吃火鍋 XDD
結果食材準備太多吃不完
味噌魚湯
醋燒蜂蜜豬肉排
蜜汁豆干
要多吃青菜
糙米飯
其實
很喜歡這樣每天認真想菜色的日子
或許是一種自我滿足的成就感吧!
看到原本只是文字的食譜變成一道道真實的菜色
聽到阿啾點頭說好吃
覺得這是下廚所能得到的最好報酬了
讓我們一起下廚吧
即使只是廚房新手,煮不出網路上看到的很厲害菜色
即使只是幼幼班程度,不過我們還是要開心煮唷
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