【阿啾的便當人生】11個便當紀錄 / 2016年10月份

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10月份的便當紀錄又來了 ac892f520f31acc3d05a12df97e32f1d

這次有比上個月認真一點點,有11個便當XDDDD

其實阿啾他們現在工作上每個月都有繳交1500的伙食費,是可以每天都在公司用餐啦

只是因為我做便當做出興趣~~雖然都是很簡單的家常菜,可是就是莫名的覺得完成一個便當很有成就感

於是….只要有機會,還是會做好便當讓阿啾帶去公司吃 2ab55143bb6970cdf7362836af1e8d67

 

 

十月份的第一個便當 b100b56dedb7a9b259da526b7f260e23

今天去買菜,所以可以送便當

好熱好熱,所以有冰涼的飲料和甜點當下午茶

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b  蜂蜜照燒雞胸肉

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 丁香豆干

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 蒜炒蒲瓜

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 糙米飯

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 蝶豆花檸檬汁

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 黑糖綠豆湯

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今天便當完全老梗沒有新菜色,因為沒什麼食材啦!

所以送完便當後,就直接殺往市場,結果菜價超貴…於是我空手回家,買不下去 9bab03afe6371c803a38a09c12c526c2

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 糙米飯

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 玉米炒四季豆

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 香煎義大利香料雞腿排

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 要多吃青菜

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 蜂蜜蘋果醋奇亞子

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雨一直下,空氣好濕,這樣濕濕冷冷的天氣讓我頭痛的毛病又發作

連續幾天的頭痛真是讓我快陣亡,連吃止痛藥都沒效,拜託雨快停啦 ~~~

芝麻玉子燒是臨時想到的,想說看能不能有個新口味,於是就加入了白芝麻與黑芝麻,沒想到蠻香的耶

雞肉是媽媽給我的一小份量,剛好用來當便當菜剛剛好

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 糙米飯

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 三杯雞

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 芝麻玉子燒

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 要多吃青菜

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 柿子(都變好軟喔,我不太敢吃軟水果,所以三顆都給阿啾了哈哈)

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在市場買了好幾塊豆皮

老闆娘教我,將豆皮洗乾淨後冰冷動,就可以保存一段時間

於是我的冷凍庫就新增了這項存貨嘿嘿

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 香蔥炒豆皮

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 四季豆豬肉捲

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 要多吃青菜

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 阿啾買錯的胚芽糙米飯

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雨停了,趁機整理了我的小陽臺,並把長很好的地瓜葉收成剪下~

份量不夠多,所以拌入飯中當菜飯,是我喜歡的吃法

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 炒蛋,用法式香料調味

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 照燒雞胸肉

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 蕃茄豆腐

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 地瓜葉菜飯

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 黑糖蘋果醋奇亞子

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又是個濕搭搭的一天,整個家濕氣超重的…除濕機瘋狂運轉中

還好今天收到我的多肉新手包超開心(最近沉迷多肉世界哈哈),窩在陽臺地板上聽著雨聲種多肉

種到一半趕緊回廚房完成阿啾的便當,等等要繼續回陽臺種 ab472d16f138563b091be751f3ad0ce0

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 鹹蛋苦瓜

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 豆干炒蔬菜丁

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 香煎雞胸肉佐海苔芥末香料

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 要多吃青菜

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今天便當是麻婆豆腐蓋飯 8392e979bf0f0e1dbbae5cb89d59142d

昨晚跟阿啾說,很謝謝他總是支持著我的興趣,不管是下廚,或是最近愛上的多肉世界

他真的慢慢的實現著曾經對我說過的話,希望我開心去做自己想做的就好~~謝謝你 d7ce04f38f065e4ba625b6532b578627

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 麻婆豆腐

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 起司玉子燒

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 要多吃青菜

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阿啾愛吃麵,我愛吃飯,不過大部分時間總是阿啾配合我的喜好

於是休假後的第一天上班,幫阿啾做了炒麵便當

想念我們在大阪城公園買的那份日式醬油炒麵

在冷冷的天氣,走了好多路累到不行的兩個人,不顧旁邊好多遊客

坐在路邊就嘻哩呼嚕的吃起熱熱的炒麵

今天的便當,不知道有沒有讓阿啾更想念他最愛的日本 d77c29bf4eaca135e757ff32f24a7c4b

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 醬油炒麵 (海鮮,肉絲,高麗菜,紅蘿蔔絲)

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 洋蔥炒蛋 (放好久的洋蔥阿啾還是得負責吃掉)

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感覺要變天了,雖然有陽光,但是風超大,天空的雲也越積越多,好天氣要結束了嗎

陽臺的九層塔又爆長啦!修剪大部分來做菜,習慣維持植株小小短短的

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4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 九層塔烘蛋

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 照燒雞胸肉

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 要多吃青菜

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 蘋果

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yap~今天又是老梗舊菜色

因為這個月的菜價真的很高耶!身為小資主婦,好多菜真的貴到買不下去…

還好阿啾其實很好養,他也不希望我豁出去買貴的菜,這點我們都頗有共識

所以在菜價平穩前,便當菜就先將就一點了>///<

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 香煎雞腿排

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 豆干蔬菜丁用黑胡椒和蒜粒調味

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 要多吃青菜

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 糙米飯

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今天有事,所以要快速完成阿啾的便當,於是一大早就先把海帶豆干丟電鍋滷

糙米也洗好丟電子鍋預設煮好時間,香腸也放進去一起蒸

中午時間把青菜炒一炒、食物裝進保鮮盒,便當完成

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 滷海帶和豆干

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 蒸小羊腸豬肉香腸

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 要多吃青菜

4c9990f838bef3ccfe3756545e22e28b 蝶豆花蘋果醋飲

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好快吶~十月份就這樣結束了

希望可怕的秋老虎可以趕快離開,太陽真的超大超曬

加上最近常常窩在陽台整理多肉植物,我整個人曬得黑一大圈耶

期待可以有個涼爽的十一月,讓我們的煮婦人生可以涼爽一點哈哈