【小夫妻的餐桌上】讓我們一起開心煮 / 新手料理 / 家常菜 / 2016年12月份
2017年的第一天，大家都在做什麼呢？
阿啾上班，我因為背部和脖子嚴重拉傷，痛到連睡覺都睡不好
被阿啾勒令在家休息，中午也不要去送便當給他
可是在床上躺的好累~於是我忍著痛爬起來寫文了
等阿啾明天下班後再帶我去桃園市看醫生
其實本來連阿啾的便當文也要一併寫的
只是….12月我竟然只做了七個便當 一..一
這數字實在是太害羞了，想想還是跟一月份的一起寫好了XD
前兩篇記錄在這邊 
【小夫妻的餐桌上】讓我們一起開心煮 / 新手料理 / 家常菜 / 2016年09月份
【小夫妻的餐桌上】讓我們一起開心煮 / 新手料理 / 家常菜 / 2016年10~11月份
十二月的第一餐，完全是在清冰箱
看到冰箱有什麼食材，就隨機亂煮XDDD
大黃瓜鑲肉
蜜汁豆干
糖心蛋
香煎黑豆豆腐佐蜂蜜照燒醬
紅燒魚
糙米飯
今天是頭痛人，所以午餐簡單煮
使用了買好一陣子的茄汁鯖魚罐頭，趁機清一下我的食物櫃哈哈
豬肉也在前兩天就先醃好放保鮮盒冰冷藏，所以直接丟電鍋蒸熟就完成啦！
是說我對擺盤好沒轍啊！怎麼擺盤才好看咧
茄汁鯖魚炒麵
蒸紅糟豬肉片
糖心蛋
蒜炒四季豆
晚餐完全就是我的練習時間
原本想練習做蔥燒包，結果被我做成大餃子…
飯糰也是終於做成型，不然之前都會散開XD
失敗的蔥燒大餃子
三角飯糰佐泡菜
九層塔烘蛋
蔓越莓醋飲
今天買菜日，有阿啾一起去，可以多買點東西 
蕃茄16，高麗菜40，葉菜（兩把15）和小黃瓜和豌豆三包共130
碰柑67，木瓜100，白蘿蔔40
阿啾沒什麼胃口，所以晚餐簡單吃
只是我照片怎麼拍那麼歪啊..好醜哈哈
白菜蘿蔔滷
蒸鱈魚
糖心蛋
芝麻白米飯
阿啾一直喊會冷，於是中餐出動娘家媽媽給我的麻油雞湯
再加上梅花豬肉片、小玉米、自製香蔥雞肉丸，成了超澎湃一鍋
結果外頭出大太陽，好熱啊 
麻油雞肉鍋
阿啾忽然想吃所以做了好幾塊的巧克力鬆餅
要多吃青菜
糙米飯
蝶豆花蔓越莓醋飲
晚餐簡單吃，上網查了食譜
第一次做蚵仔煎好刺激，連醬都嘗試自己處理
成品還不錯吃，鬆口氣哈哈
至於上方的米腸就算了，吃起來酸酸的應該壞掉了啦
晚餐是火鍋喔
準備了好多蔬菜，阿啾的肉片，還有我愛吃的火鍋料
全聯推出了好多種火鍋湯頭，這款大推薦 
快九點的晚餐 
原本應該六點下班的阿啾，在下班前臨時有案件要處理
於是就這樣加班到超過八點半才到家
青椒炒豆鼓小魚乾
電鍋蒸香腸
肉燥滷白蘿蔔
自己種的瘦瘦豆芽菜炒ikea肉丸
糙米飯
黑糖水
今天跟阿啾去市場，有他一起跟去真是幫上大忙嘿嘿
鳳梨三顆100， 蘋果12顆100
高麗菜兩顆50，青菜兩把10，馬鈴薯一顆10
杏鮑菇塊一包45，花椰菜一顆20
今天只有17度，超適合吃火鍋呀對吧對吧 
這次試了全聯火鍋湯頭季裡面的海鮮鍋
也很好喝欸！！！！！
今天午餐簡單吃，完全是在清冰箱
把海鮮粥放電鍋加熱，剩下的自製蘿蔔糕煎洽洽
再煮個兩道配菜，褐色系午餐完成
海鮮粥
蘿蔔糕
滷大白菜
醬炒麵腸
上了十二小時的班，再連續六小時的常訓，中午簡單買了便當回家吃
晚餐時間煮了阿啾喜歡的麵食，叫醒了睡眼惺忪的他
晚餐後催促著叫他趕快去睡覺，因為十一點多又要起床準備上十二點的班了
海鮮炒麵佐花椰菜
香煎土魠魚
清冰箱料理之豆芽菜炒甜不辣和米血
今天是冬至，好～熱～的冬至，冬天呢
大家今天有吃湯圓嗎？
我習慣吃鹹的，阿啾愛吃甜的，所以一人買一種
鹹湯圓加很多青菜
黑糖牛奶芝麻湯圓
自製紅蘿蔔肉排佐和風柚子醬
今天的餐桌上有米老鼠 
要準備回高雄了，來清一下冰箱
可是還有不少蔬菜還沒用完 
希望阿啾自己在家會知道要利用
今天主食使用了前天沒吃完的海鮮炒麵
加了麵粉拌勻，做成煎餅 還灑上好香的海苔粉
海鮮炒麵煎餅
豌豆夾炒木耳
青椒炒豬肉片
睽違了好多天，我的小廚房終於又開張了 
今天完全是清冰箱菜色，因為回娘家四天
阿啾自己在桃園，下班就是睡覺補眠，所以都吃外食，沒辦法幫我消耗食材
回來後發現好多食材都壞掉了 
清蒸魚
豬肉玉米卷佐和風柚子醬
干貝醬炒豌豆夾小玉米
蔥花蛋
糙米飯
蠢人我拉傷了背部，無法拿重物或是做較大動作
於是休假的阿啾今天只能認命當我的小幫手 XD
因為我的背真的太痛了
肉燥滷杏鮑菇和白蘿蔔
西洋芹炒甜不辣
自製豆腐肉排佐蜂蜜照燒醬
要多吃青菜
昨晚因為背痛，整晚都睡不好
早上阿啾讓我吃了顆止痛藥後才慢慢累到睡著
所以今天午餐讓阿啾表現
泡麵加蛋加小白菜
蔥抓餅
冷冷的溫度，之前在市場買的羊肉鍋底派上用場 
2016的最後一個晚上 
沒有外出參加跨年活動，只有在家簡單吃晚餐配電視
加上……原本拉傷的背，好不容易有好一點，又多拉傷了脖子
現在根本木頭人啊！不能轉頭不能低頭也不能有大動作 ~ 痛翻了我 
鹹酥雞 （跨年就是要配鹹酥雞啊XD）
肉末炒豆皮
蝦皮炒高麗菜
麻婆蚵仔豆腐
糙米飯
2016是個對我來說極大轉變的一年~
結束和阿啾的遠距離戀愛成為人妻
開啟了自在下廚的樂趣
栽進了多肉世界
失去了一些自認為的好友卻也多認識了一些很好的新朋友
新的一年，希望我們大家都能幸福、平安、健康
阿啾也請繼續包容照顧我蛤謝謝
讓我們一起下廚吧
即使只是廚房新手，煮不出網路上看到的很厲害菜色
即使只是幼幼班程度，不過我們還是要開心煮唷
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