【台東美食景點懶人包】推薦美食|周末輕旅行|2021/02/25更新

懶人包 台東旅遊 台東美食

台東推薦美食、旅遊景點分享。
位於山的那一頭,是潔妮的娘家台東,除了有熱情的原住民文化,台東也有著好山好水,不管是山線還是海線行程,各有其美麗壯闊的自然景色;另外台東也有許多在地傳統美食、以及近年陸續新開的文青咖啡店與餐廳,這篇就來與大家分享我們所感受到的美好台東。

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台東對我來說,是個充滿回憶、而且非常棒的城市。
我們總是在假日回台東時,跟家人帶著阿公阿嬤到處走走,知本溫泉泡湯、園區池塘餵鯉魚、糖廠吃冰、初鹿牧場看牛喝鮮奶、鹿野高台喝茶看風景、池上吃便當賞花海,滿滿的回憶,陪伴著我長大!

台東有著好山好水,不管是山線還是海線行程,各有其美麗壯闊的自然景色;台東也有非常多值得推薦的餐廳美食,接下來我們會寫出更多台東景點與美食的文章分享給你們,希望妳們可以和我一樣、喜歡台東。


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 台東早餐 早午餐 

我被月亮曬黑了

位於鐵花村舊鐵道旁、有一排老房子,「我被月亮曬黑了」就位於其中;店內用色大膽且濃郁、且使用獨特的圖騰作為裝飾,非常有異國風情;餐點則為西式早午套餐、可頌、貝果、炸物、飲品等,價格不算貴、不過現點現做大家要耐心些喔!另外店內一二樓空間有限,建議提早訂位比較不需等候。
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柴米 DailyKitchen

位於台東正氣北路上一棟清水樓外觀的透天建築,外觀與店內讓人感覺是文青、質感與內斂,餐點有早午餐、米飯系列、單點小品、吐司與多種飲品,走的是精緻健康路線,份量不多、卻營養美味;希望為大家創造一個空間、更貼近生活,想放鬆時、就來柴米。
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麻里マリ朝午食

台東網友票選十大必吃早餐第一名。
位於台東貴族世家對面,「麻里マリ朝午食」的小清新風格很吸引人停下腳步拍照打卡,其推出的獨特口味早午餐選項更是讓許多網友吃過之後給予好評價,例如每一口都吃的到章魚的章魚燒蛋餅、口感柔軟且清新不膩口的檸檬奶酥厚片,還有四種水果口味純鮮奶發酵沙拉優格醬搭配沙拉無敵美味!
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零晨早餐工廠

位於台東新生路上的「零晨早餐工廠」,由返鄉創業的年輕小夥子所開,想讓大家好好吃早餐,因此提供舒適的環境、多樣化的選擇,讓大家可以自由搭配想吃的早餐樣式,從主食、到配料,通通可以自己發揮創意,當然也可以直接指定零晨早餐工廠搭配好的套餐;餐點份量實在、而且非常美味、還挺平價,完全不輸其他間排隊早餐店喔!
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 台東在地小吃 傳統美食 

東來順。麵、餅、粥

位於台東街巷內的「東來順。麵、餅、粥」,提供有麵類、多種口味的捲餅、小米粥、便當、湯品、滷味小菜等,這些都是老闆家裡的味道、來自眷村的記憶、來自小時候的回憶;我們家常常去光顧,捲餅類推薦必點,酥脆的外皮包了大蔥與各種餡料,而香噴噴的蔥烙餅也是我家的大愛。
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久昂臭豆腐

來台東吃美食,不一定都吃觀光客常吃的那幾家。這裡要跟大家分享的是連在地人都常吃的久昂臭豆腐,尤其他們的招牌雙拼:蘿蔔糕+臭豆腐,推薦必點啊~純米做的蘿蔔糕炸的外酥內嫩、臭豆腐炸的酥香還可以選擇酥度,搭配酸甜脆口的泡菜,這麼完美的組合怎麼可以錯過。
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甘味堂-原甘盛堂

如果說道台東池上的牛肉麵,甘味堂(原甘盛堂)肯定榜上有名;兩位生過大病的大叔,在失去健康又大病初癒後,決定在養病的池上開了家麵店,賣的是以他們身體狀況也能安心享用的牛肉麵,麵條則是池上米搭配低鈉作法所製成;在這裡能吃到米麵條的彈牙、牛肉的風味、以及食材最原本的好味道。
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宋媽媽老店 新發海產店

來台東玩,當然不能錯過大吃海鮮的機會,這天我們去有著天空之鏡的都歷海灘玩水,晚餐決定在大約15分鐘車程的人氣海鮮餐廳「宋媽媽老店 新發海產店」用餐,用餐時間總是滿滿排隊人潮;大推鮮美多汁的酥炸鬼頭刀魚排、以及在嘴裡啵啵彈跳的炸魚蛋,另外曼波魚肉超嫩也值得點喔!
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廖媽媽肉圓

位於台東寶桑路上的「廖媽媽肉圓」,是許多台東當地人的最愛,尤其是廖媽媽的炸肉圓,透明的肉圓皮軟中帶Q、裡頭內餡是瘦肉加筍絲,搭配廖媽媽的甜不辣、淋上獨家紅色醬料,吃到最後再加滿熱呼呼的鮮甜大骨湯,滿足到不行;每天只有營業2.5小時,來到台東推薦必吃喔!
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 台東異國|特色料理餐廳 

海泱廚房

位於台11線上的都蘭.海泱廚房 Cookie’s Kitchen,只有愛料理的70歲老闆一個人忙進忙出,為了讓自己能夠繼續作的開心,老闆規定自己:「每天只服務20席快樂的客人,賣完20份餐就關門!」旅居國外多年累積了好手藝,不管是古巴三明治、巴賽隆納海鮮燉飯、美式漢堡,墨魚麵和鬼頭刀更是許多老客人的大愛。
記得務必事先訂位!不然到現場也吃不到喔!
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咔棒魚場料理

位於台東秀泰影城附近、小小條的光明路上,咔棒魚場料理很低調的藏身在這裡,提供料好實在又超新鮮的各式餐點,有厚實大塊又新鮮的刺身、多種海鮮丼飯、還有包了滿滿餡料搭配爆多蝦卵的毛毛蟲壽司更是必點!
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好也粵式中餐廳

為了幫媽媽慶生,我們來到位於台東桂田酒店二樓的「好也粵式中餐廳」,這裡主要提供有道地的港式點心、滋補的湯品、正宗燒臘等品項,環境高雅舒適、也有包廂可以選擇;另外宜蘭有名的櫻桃鴨在好也餐廳也能吃的到,以正宗廣東料理手法烹調,下次有機會想來拍拍很受推薦的「櫻桃鴨一鴨五吃」。
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M’LOMA

位於台東美術館裡的「M’loma」,是阿美族語「想家」的意思,來自花蓮豐濱、得過「台東慢食評鑑最高榮譽三星獎」的阿嶽主廚,透過對家鄉的思念、以西餐的方式結合原住民的特色食材,並與「野菜皇后」合作、大量使用台東原民野菜,推出極具創意與特色的原住民風味餐,希望藉由料理、讓大家能更深刻的體驗原住民的飲食文化。
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190廚房

隱藏在台東的住宅區巷弄內,「
190廚房」很低調、用餐時間卻坐滿客人,沒有華麗的用餐環境,有的只有師傅用心且專業製作出來的一道道美味日式料理,有生魚片、手卷、沙拉、麵飯類、炸物、壽司、烤物、湯品以及多種主廚的拿手好菜,到台東玩,不妨來到這家很有家庭味的日式料理店用餐吧!
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一起吃飯吧

位於台東更生路上的「一起吃飯吧 韓式料理」,在Google有著4.3的高分,每次經過也總是滿滿客人;漂亮的老闆因為熱愛韓國家常料理,因此特地學習、提供道地的韓式美食,有韓式炸雞、煎餅、鍋物、石鍋、炒碼麵、炸醬麵、年糕、辛拉麵、韓式烤肉等多種選擇,價格實惠而且都好吃,尤其大推炸雞!適合家庭聚餐或朋友聚會喔。
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迷夏德國廚房 Micha’s Kueche

在台東,有著來自德國的家鄉味。
道地客家人的闆娘Julia,因著一趟德國旅行與德國人老闆Micha相識並相愛,選擇定居於Micha熱愛的台灣,在一次台東旅行中,被這塊台東土地與人情所吸引,於是搬到了台東,開了這家「迷夏德國廚房」;使用台東在地溫體豬肉,將傳承自父親手藝的德國菜、結合自己的心得,帶給大家最道地的德國料理。
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 台東飲料店|冰店 

阿桑剉冰

台東夏日的高溫真的不是蓋的,豔陽會一直持續到秋老虎時期,在這樣的艷陽下當然需要來碗冰涼的冰品消消暑呀!位於菜市場附近的一棵大樹下,阿桑剉冰的攤販推車其實蠻好找,配料都是當天純手工新鮮製作,尤其粉粿更是Q彈好吃,臺灣紅糖調配的糖水也完全不膩口,來台東記得找親切的阿桑吃碗挫冰喔!
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哩厚冰果室

今年的夏天熱到不行,台東更是驕陽如火;位於台東大同路上的「哩厚冰果室 NiHau」,附近就是台東有名的藍蜻蜓炸雞、古早味阿桑剉冰、白毛寮地瓜酥,文青風的可愛外觀,一開始主打使用初鹿鮮乳的綠豆沙牛奶以及復古風味的檸檬鳳梨冰,現在多增加了使用新鮮水果的香濃雪花冰,讓台東的夏天多了點清涼。
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冰菓綠洲

曾經是周遊世界各國的無國界醫生,落腳於台東開了這家「冰菓綠洲」,使用從義大利友人那裡學來的正統技術,每天手作限量的義式冰淇淋,並且優先選用在地小農的當季水果、配合新鮮在地食材,推出低熱量低脂肪的 Gelato,以及低奶低脂、100%純果肉製成的 Sorbet,在享受冰品的同時,可以品嘗食材的原味、且健康清爽無負擔。
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隱山茶道

位於台東超熱鬧的正氣路上,台東在地飲料店品牌「隱山茶道」已經經營了10年,在GOOGLE評論上4000多則評論中拿到4.9顆星,並獲選為2019年台東十大必喝飲品;以台東鹿野紅烏龍茶葉為主軸,如紅烏龍茶冰、紅烏龍珍珠拿鐵都相當受到歡迎;不加香精、堅持天然茶香,搭配台東在地初鹿鮮奶,來到台東除了喝叮哥,千萬不要錯過隱山茶道。
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台東中式|火鍋等餐廳 

牛比蔥壽喜燒吃到飽專門店

在台中非常火紅的吃到飽餐廳牛比蔥,竟然也到台東插旗了!位於台東博愛路上,「牛比蔥壽喜燒吃到飽專門店 台東博愛加盟店」提供有九種湯頭、包含美國與澳洲檢驗合格牛肉等十種肉品、現點現炸超香酥的幾十款炸物、多種新鮮且非基改的蔬菜野菜、高品質日出紅殼蛋也是任吃,即使是吃到飽,也能享用到好品質的好食材!
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台東景點推薦 

 台東森林公園

占地有280公頃的台東森林公園,距離台東市區只有幾分鐘車程,也是潔妮家人很常去騎自行車與散步的地方;擁有豐富且優美的自然景觀,騎自行車道穿越木麻黃林可以串聯琵琶湖、活水湖、鷺鷥湖三處湖泊,天氣好時、湖水到映著藍天、真的非常美,且車道平緩好騎,最後可以抵達海濱公園,一次享有森林、湖泊以及海邊的美麗風景。

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 台東海濱公園

台東海濱公園有著我從小到大的回憶,這裡除了有美麗的大海、多種讓人嘴饞的小吃攤販,學生時代表姊常常帶我們來吃蔥油餅!表哥還曾在這裡放鞭炮嚇我們;後續經過多次的整頓規劃,台東海濱公園多了步道更適合散步、海濱旁的紅色大相框可以拍攝打卡照,另外最新的臺東國際地標《向陽樹》結合了藝文,在晚間會有燈光秀喔。
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 加路蘭遊憩區

到台東,怎麼可以錯過加路蘭
加路蘭遊憩區,位於台11線157公里處,是東海岸旅遊行程中非常推薦要停留的首選休息站,一望無際的藍天下,設有觀景台可以觀賞浩瀚的大海美景、有大片草皮讓孩子奔跑與打滾,並結合了漂流木藝術作品駐站;在這裡可以看美景、聽海風、溜小孩,度過優閒的時光。
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 都歷海灘 天空之鏡

雖然已經不再是秘境,但位於台東成功的都歷海灘,在退潮時淺淺的海水佈滿沙灘、形成一片有如鏡子般的夢幻景象,仍舊美到讓人著迷,非常適合選好時間到海灘這裡踏水拍拍照,也因為這裡沙灘顆粒細緻,也很適合一家大小帶孩子來玩水來個親子同樂。
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 鹿野高台

位於高處的「鹿野高台」有著居高臨下的絕佳視野,小時候我們就常常和家人帶著阿公阿嬤到高台喝茶、看風景;這裡除了有每年舉辦的壯觀熱氣球飛行表演、絢麗的光雕音樂會,這裡有著一望無際的大草原、讓人打從心裡感到舒暢,還可以從高處欣賞整個高台地區及卑南溪谷底的景色風光,一覽無遺。

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 大坡池

「大坡池」原名「大陂」、又稱「大埤」,面積約28公頃,為池上斷層活動而形成的斷層池,以「池上垂綸」列為臺東十景之一。
景色優美的大坡池,設有環自行車道,可以邊騎車邊欣賞大坡池風光,湖旁有大片的草地,適合帶小朋友來跑跑放放風;另外這裡也有開放遊客體驗竹筏、獨木舟、立槳式浪板等,讓遊客近距離感受湖上風光。

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